生きづらさの克服

自分自身を変えることができる！　劣等感を手放す具体的な方法「自分のことが嫌い」と感じている人は、世の中にはたくさんいます。しかし、その感情が長く続くと、自分自身の成長や幸福感にも影響を与えることがあります。特にアダルトチルドレンは、過去のト...

アダルトチルドレンにとって逆境はチャンス？アダルトチルドレンの幸せな人生を手に入れるためには、逆境をチャンスに変えることが大切です。でも、逆境って何なの？どうやって乗り越えるの？そんな疑問を持っている方も多いはず。この記事では、逆境とは何か...

一歩踏み出そう！アダルトチルドレンが今すぐ実践できる解決策アダルトチルドレンとは、過去に虐待や放置、過保護などの理由で子供時代を過ごすうえで、何らかのトラウマを抱えた人々のこと。そのトラウマが原因で、社会との関わり方や自己肯定感の低さなど、...